CRE7, 390g

ALLNUTRITION CRE7 je napredna PRO mješavina čak sedam oblika kreatina obogaćena taurinom, citrulinom i magnezijem. Porcija od 6,5 g proizvoda sadrži 2800,50 mg kreatina, 333 mg citrulina i 500 mg taurina.

Osnovna uloga kreatina svodi se na “ponovno stvaranje” ATP-a koji je unutarstanični prijenosnik energije. Ova tvar također povećava hidrataciju mišićnih stanica i uključena je u skladištenje glikogena što se prevodi u poboljšanje sposobnosti vježbanja, intenziviranje regenerativnih procesa i povećanje mišićne mase.

Suplementacija mješavinom nekoliko oblika kreatina može donijeti bolje rezultate od upotrebe jednog oblika i to zbog njihovih različitih kemijskih svojstava, stabilnosti ili topivosti. Moguće je sinergijsko djelovanje pojedinih oblika kreatina.

• Kreatin-malat – kombinacija je kreatina s jabučnom kiselinom, podržava rast nemasne tjelesne mase.
• Kreatin-citrat – kombinacija kreatina i limunske kiseline, vrlo je dobro apsorbirajući oblik kreatina.
• Kreatin-hidroklorid – kombinacija je kreatina sa hidrokloridom, oblik koji se preporučuje osobama sa želučanim problemima.
• Magnezij-kreatin-kelat – kombinacija je molekule magnezija i kreatina u obliku kelata, čime se poboljšava bioraspoloživost kreatina.
• Kreatin-orotat – kombinacija kreatina s orotičnom kiselinom, karakterizirana vrlo dobrom topljivošću.
• Kreatin-hidroklorid-etil-ester – vrlo dobar apsorbirajući oblik kreatina.
• Kreatin-alfa-ketoglutarat – kombinacija je molekule kreatina sa alfa-ketoglutaratom, ovaj oblik se također preporučuje osobama sa želučanim problemima a iznimno dobro se apsorbira u crijevima.
• Taurin – aminokiselina koja podržava regeneraciju mišića nakon treninga, ima antikatabolički učinak.
• Citrulin – aminokiselina koja je preteča arginina, aminokiseline iz koje nastaje dušikov oksid odgovoran za pravilan tijek ciklusa uree.
• Magnezij – regulira stanični metabolizam i utječe na vodljivost živaca i kontraktilnost mišića.